Urheilulaskurit
Ilmaiset laskurit urheilijoille ja liikuntaharrastajille. Laske kalorienkulutus, voimamaksimi, golf handicap, pyöräilysuoritus ja optimaalinen unirytmi.
Kalorienpolttolaskuri
Laske urheilun kalorit 30+ lajille MET-arvoilla. Juoksu, uinti, pyöräily, kuntosali...
1RM-laskuri
Laske ykköstoistomaksimi (1RM) penkkipunnerruksessa, kyykyssä tai maastannostossa. Brzycki, Epley, Lander.
Pyöräilylaskuri
Laske pyöräilyn kalorit, matka-aika, CO₂-säästö ja rahasäästö verrattuna autoon.
Golf handicap -laskuri
Laske Handicap Index World Handicap System -kaavalla. Syötä kierrostulokset ja CR/Slope.
Unilaskuri
Laske paras nukkumaanmeno- tai herätysaika 90 minuutin unisyklien perusteella.
📊 Miksi tieteelliset laskurit?
Urheilulaskurimme perustuvat tutkittuihin menetelmiin: MET-arvot (ACSM), Epley/Brzycki-kaavat voimamaksimille, WHS-järjestelmä golffille ja unitutkimuksiin perustuvat 90 minuutin syklit. Laskurit ovat suuntaa-antavia — yksilölliset erot voivat vaihdella merkittävästi.
Liittyvät laskurit
Nettopalkkalaskuri
Laske käteen jäävä palkka verojen jälkeen
Prosenttilaskuri
Laske prosentteja nopeasti eri tavoilla
ALV-laskuri
Lisää tai vähennä arvonlisävero hinnasta
Kilometrikorvauslaskuri
Verohallinnon 2025 verovapaat korvaukset
Päivärahalaskuri
Laske verovapaat työmatkapäivärahat
Kotitalousvähennys
Laske vähennys siivous- ja remonttitöistä